Baza ćwiczeń

  1. Home
  2. Baza ćwiczeń
  3. Motoryka
  4. TRX

TRX

Zbiór środków treningowych do rozwoju cech motorycznych przy użyciu taśm TRX.

Kliknij by zobaczyć szczegóły ćwiczenia.

#17 TRX

VolleyDigit - TRX Hip Abduction

#16 TRX

VolleyDigit - TRX Squat High Row

#15 TRX

VolleyDigit - TRX Overhead Squat

#14 TRX

VolleyDigit - TRX Balance Lunge

#13 TRX

VolleyDigit - TRX Sprinter

#12 TRX

VolleyDigit - TRX Y Deltoid Fly

#11 TRX

VolleyDigit - TRX Swimmer Pull

#10 TRX

VolleyDigit - TRX Crunch

#9 TRX

VolleyDigit - TRX Harmstring Curl

#8 TRX

VolleyDigit - TRX Side-To-Side Lateral Lunge

#7 TRX

VolleyDigit - TRX Step Back Lunge

#6 TRX

VolleyDigit - TRX Step Lunge Fly

#5 TRX

VolleyDigit - TRX Triceps Press

#4 TRX

VolleyDigit - TRX Biceps Curl

#3 TRX

VolleyDigit - TRX Chest Press

#2 TRX

VolleyDigit - TRX Low Row

#1 TRX

VolleyDigit - TRX Squat