Odbicie sposobem górnym

Odbicie sposobem górnym nad siebie oraz równolegle do siatki, przemieszczanie się sprintem

Zawodnik #1:

- Odbija piłkę sposobem górnym dwukrotnie nad siebie

- W trzecim kontakcie odbija piłkę sposobem górnym równolegle do siatki do partnera

- Przebiega sprintem do partnera i z powrotem do swojej pozycji

Zawodnik #2:

- Powtarza zadania Zawodnika #1

Zawodnik #1 - Odbija piłkę sposobem górnym dwukrotnie nad siebie

Zawodnik #1 - W trzecim kontakcie odbija piłkę sposobem górnym równolegle do siatki do partnera

Zawodnik #1 - Przebiega sprintem do partnera i z powrotem do swojej pozycji

Zawodnik #2 - Powtarza zadania Zawodnika #1

Wspieraj, Obserwuj, Komentuj i Lajkuj! Dzięki! Jesteś w porządku!