Technika - #1
By PS |19 stycznia 2025
Zagrywka
Zagrywka rotacyjna z wyskoku zza Strefy 1 w cel - materac w Strefie 5
Zagrywający:
- Zagrywka rotacyjna z wyskoku zza Strefy 1 i trafianie w cel - materac ustawiony w Strefie 5
- Chwyt zagranej piłki przez następnego zagrywającego
- Przebiegnięcie do strefy zagrywki po tej samej stronie boiska
- Przygotowanie w pozycji wyjściowej do następnej zagrywki
Rywalizacja:
- Punkty liczone indywidualnie
- Ćwiczenie trwa do uzyskania konkretnej liczby trafień lub na czas